【No.6】本日の筋トレMUSIC 3選【♪】

筋トレ

本日も筋トレができます!


安定的にトレーニングができることは、
メンタル面の安定にも繋がりますね。


筋トレ後に得られる「達成感」「爽快感」は、
最高ですよね!


1日のうちのたった1~2時間筋トレをして、
適切な食事・睡眠さえすれば
あとは自動的に身体がカッコよくなっていきます。


それでは、本日のWorkout musicに行きます!!

本日のWorkout Music

2019年 HIP HOP界でバズったDaBaby。
歯切れのよいラップと重くてリズム感のあるビートが筋トレに合う!

Dababy - Suge (Yea Yea) Official Music Video

少しマニアックですが、Jonn Hartの一曲。
2015年くらいリリースされましたが、未だにworkout中に聴いています。

JONN HART - "MOB WITH THE SQUAD" feat. Bobby Brackins, Iamsu! (HEART 2 HART 3)

最後は韓国のHIP HOP。Loco feat Jay Parkの一曲。
Jay Parkも間違いなく鍛えていますよね。
韓国の方は同じアジア人でも「鍛えている」「ガタイが良い」人が多く、
カッコいいと思う人が多くいます。

[MV] Loco(로꼬) _ Thinking about you(자꾸 생각나) (feat. JAY PARK(박재범))


本日も筋トレ頑張りましょう!


では、Good Bye!!

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