筋トレ 【減量117日目】コンテスト前日の近況。最終調整でのカーボアップ失敗？【D-1】 いよいよベストボディジャパン日本大会まであと1日となりました。ホテルにチェックインし、今日は調整の1日。これまでの減量・最終調整について振り返ってみます。 減量進捗 | 比較的順調にケトジェニ... 2020.12.11 筋トレ
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